Văn hóa
Ngu Thư Hân tiết lộ bí quyết giữ thân hình mảnh mai nhưng vẫn nóng bỏng gợi cảm
Diễn viên Ngu Thư Hân duy trì vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn giữ được đường cong quyến rũ nhờ chế độ ăn uống khoa học và thói quen luyện tập đều đặn. Cô ưu tiên kiểm soát lượng tinh bột, bổ sung protein nạc trong thực đơn hàng ngày, kết hợp tập luyện giúp cơ thể săn chắc và cân đối.